Что получаешь в результате работы со мной
Свободу выбора
Сможешь стать автором своей жизни и принимать решения без оглядки на мнение окружающих
Ценные отношения
Выстроишь здоровые отношения с собой и окружающими
Радость жизни
Выйдешь из замкнутого круга, найдёшь свой интерес или обретёшь новый смысл жизни
Смелость быть собой
Научишься принимать свой опыт и ошибки, примешь настоящего себя и найдёшь силы, чтобы двигаться дальше
Обо мне
Ксения Есьман
Психолог (50 лет, Минск) с 4-летним опытом работы с клиентами и пациентами хосписа, ведения групп поддержки для людей с депрессией, а также арт-терапевтической группы.
Помогаю тем, кто переживает горе и утрату, кризис, сильный стресс, депрессивные состояния, тревожность, страхи болезней и одиночество.
Имею высшее психологическое образование и дополнительные специализации, а также большой личный опыт преодоления кризисов и трудных жизненных ситуаций, выгорания, смены профессий и переездов.
- Профессиональный психолог
- Гештальт-терапевт
- Арт-терапевт
- Кризисный психолог
- Специалист по травмам
- Специалист по психосоматике
Проблемы
С какими проблемами я работаю
Депрессия, апатия
Помогу преодолеть депрессию, справиться с выгоранием и хронической усталостью, вновь почувствовать вкус к жизни
Тревога, страхи, фобии
Научу справляться с тревожностью, а также преодолеть страхи и фобии
Травмы, утраты, горе
Помогу справиться с последствиями травматичного опыта и утрат
Поиск себя
Помогу найти ответы на вопросы "Кто я?", "Куда я иду?" и "Кем я стану, когда вырасту?"
Проживание кризисов
Выход из тупиковых ситуаций, проживание возрастных кризисов и адаптация к изменившимся жизненным условиям
Психосоматика
Помогу исследовать и расшифровать то, о чем говорят ваши симптомы
Хрупкая самооценка
Помогу укрепить хрупкую самооценку, обрести внутренние опоры и вновь поверить в свои силы
Конфликты в семье
Помогу выстроить здоровые отношения в паре, между родителями и взрослыми детьми, наладить отношения с пожилыми родственниками
Если вы не нашли свой запрос, потерялись и не знаете, смогу ли я помочь с вашей проблемой — просто напишите мне и я помогу разобраться.
Форматы
Форматы работы
Очная консультация
Личная встреча клиента с психологом в специально оборудованном кабинете для безопасного диалога, исследования переживаний и проработки запроса.
Удаленная консультация
Сеанс психологической поддержки и работы с запросом, проводимый дистанционно по видеосвязи.
Групповая терапия
Формат психологической работы, где несколько участников под руководством ведущего взаимодействуют друг с другом для проработки запросов через групповую динамику.
